Ежедневный журнал о Латвии Freecity.lv
Ты вправе мыслить иначе, чем твоя эпоха, но не вправе одеваться иначе.
Мария фон Эбнер-Эшенбах, австрийская писательниц
Latviannews
English version

Названа безопасная доза алкоголя

Поделиться:
Фото: pixabay.com
Немецкие ученые рассказали, сколько алкоголя без вреда для здоровья можно выпить в день. Об этом сообщает Focus.

Так, без значительных последствий для здоровья женщинам следует выпивать не более 12 г чистого алкоголя в день, что эквивалентно 0,3 л пива или бокалу вина, а мужчинам – не больше 24 г или 0,6 л пива.

Кроме того, нужно проводить по крайней мере два дня в неделю, не употребляя алкоголь.

При этом ученые отметили, что для сохранения здоровья желательно вообще не употреблять алкоголь, так как его употребление подавляет усвоение витаминов и питательных веществ в организме, что приводит к многочисленным заболеваниям. Также повышается риск развития рака. 

Газета.Ru
28-11-2019
Поделиться:
Комментарии
Прежде чем оставить комментарий прочтите правила поведения на нашем сайте. Спасибо.
Комментировать
Журнал
№11(116)Ноябрь 2019
Читайте в новом номере журнала «Открытый город»